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骆驼奶近年来越来越受到大众的认可和欢迎,驼奶比牛奶的营养更丰富,被誉为“长寿奶”。维生素C是牛奶的3.8倍,铁为牛奶的10倍,钙为牛奶的3倍,天然胰岛素为牛奶的3000多倍……每天习惯喝两杯牛奶补充营养的你,是否想过换个营养更丰富的骆驼奶?
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古书中的记载
驼王骆驼奶不但比牛乳具有更丰富的营养价值,还是最接近母乳的动物乳。它含有多种氨基酸和较高的不饱和脂肪酸,可以充分补给人体,增强人的体质和提高人的疾病预防能力,具有延缓衰老,防止贫血,强健骨骼和牙齿,预防儿童佝偻病,以及降低胆固醇,降低血糖等保健作用。而且骆驼奶中脂肪球的直径较小,且大小均匀,易于消化,更适合老年人、儿童和疾病患者饮用。
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养胃从驼奶开始
许多养生专家都会建议有肠胃疾病的人群对外加强体育锻炼,增加自身体质;对内则需加强营养保健,增加蛋白质摄入,并建议饮用骆驼奶粉。
骆驼奶粉对胃病的保健作用主要表现在以下几个方面:
01中和过多的胃酸
骆驼奶的酸碱度在7.1左右,是一种弱碱性食物。人们饮用它不仅能够弥补丰厚的养分,还能起到中和胃酸的效果,对胃酸排泄过多和胃溃疡患者有必定的协助。
02温补养胃不上火
火锅、撸串和烧烤是不少人的日常趣味。但仍是建议多吃一些蔬菜水果,烹饪的方法以清蒸和水煮为主,尽量清淡,饮用有温补作用的驼奶,坚持养分均衡,这样会给我们消化系统喘息的时间。
03保护肠胃健康
驼王骆驼奶中富含上皮细胞生长因子,上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增值。对肠胃非常有益,小分子蛋白,易消化吸收。
驼奶的脂肪球仅是牛奶脂肪球的1/3,又含有较多的不饱和脂肪酸,消化时间短,更容易为小肠中的乳糜吸收,对胃肠消化不良有一定的改善。
04营造健康的肠道环境
对于对牛奶过敏的人群来说,也可以放心饮用骆骆驼奶,因为骆骆驼奶中并不含有过敏源。除此之外,骆驼奶营养丰富,含钙量高,还有大量的维生素C,铁质,磷,钾,钠等等比例非常适合人体吸收。
骆驼奶是一个横扫肠道腐败的”清道夫“。长期喝骆驼奶,能抑制体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的破坏,会促使肠蠕动的功能修复,把腐败的东西打扫出去。骆驼奶还会让肠道内的有益菌快速繁殖,形成强大的有益菌群,营造一个健康的肠内微生物环境,常喝骆驼奶可以助消化,晚上睡前一杯骆驼奶,可以助睡眠。
骆驼奶适合人群广泛,无论是儿童还是老年人,都能将骆驼奶当作长期饮用的乳品,而且骆驼是具有一定功效的乳品,其中含有的乳铁传递蛋白和溶解霉素可以抑制细菌的生长和繁殖,帮助提高免疫力。
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